Lista de alimentos que más hidratan en esta época de calor | Dr. Juan

Durante la época de calor el cuerpo pierde más agua de lo normal a través del sudor y de la orina, por eso es importante mantener altos nuestros niveles de hidratación diaria. Por esta razón el Dr. Juan mostró cuáles son esos alimentos que nos mantienen hidratados y cuáles absorben más agua de nuestro organismo.
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Lista de alimentos que más hidratan en esta época de calor | Dr. Juan justiciar
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